Boissons gazeuses et ostéoporose

Les boissons gazeuses contiennent de grandes quantités de phosphore. Or, le phosphore est un antagoniste du calcium. On peut imaginer cet antagonisme comme deux pôle identiques d’un aimant. Si on tente de les approcher, ils se repoussent. Le phosphore a cette capacité de repousser le calcium hors des os et par le fait même hors du corps par les reins. Pour des os en santé, évitez les boissons gazeuses, même celles qui ne contiennent pas de sucre.